Jaya Sita Ram, Jaya Jai Hanuman (4x)
Hare Ram(a), Ram(a), Ram, Sita Ram(a), Ram(a), Ram (4x)

Hier könnt ihr in eine Version reinhören: Mantra Jaya Sita Ram Hanuman

Dieses Mantra ruft das göttliche Paar Sita und Rama an. Es gehört zur Tradition des Vaishnavismus. Jaya bedeutet Sieg, ist wie ein Zujubeln der Gottheit. Sita ist eine Verkörperung der Göttin Lakshmi, die für die Fülle des Universums steht. Rama ist ein Avatar, eine Inkarnation der Gottheit Vishnu, dem Bewahrer des Universums.

Im hinduistischen Epos Ramayana wird Sita von einem bösen Dämonen mit Namen Ravana entführt. Mit der Hilfe des Affengottes Hanuman gelingt es Rama, Sita wieder zu befreien. Hanuman gilt als der hingebungsvolle Übende, der begnadete Follower, dessen Anstrengung und Treue das Licht seines Gurus überhaupt erst zum Leuchten bringt. Er ist der Sohn des Windes, stark wie ein Baum und biegsam wie ein Grashalm. Im Hatha-Yoga ist der Spagat (Hanumanasana) nach ihm benannt.

Dieses Mantra können wir gut auf Inhalte wie Liebe, Vertrauen, Familie, Bemühung, Hingabe, Freude am Zusammensein ausrichten.