Vinyasa-Flow mit Seitstütz (Vasistasana) Posted on 26. Juni 20203. Juli 2020 by Lisa Hier zeige ich dir eine 360°-Yoga-Sequenz mit vielen Drehungen und einer Armbalance. Sie passt gut, um den Rücken zu strecken und Kraft in die Arme und Beine zu tanken. 15 Aufrufe Das könnte Dir auch gefallen Die Chakra-Vokal-Meditation 3 Aufrufe Vinyasa mit Hand-greift-Fuß-Stellungen 5 Aufrufe Der Ausfallschritt 28 Aufrufe Der Handstand an der Wand 6 Aufrufe «1…789Seite 9 von 9