Vinyasa-Flow mit Seitstütz (Vasistasana) Posted on 26. Juni 20203. Juli 2020 by Lisa Hier zeige ich dir eine 360°-Yoga-Sequenz mit vielen Drehungen und einer Armbalance. Sie passt gut, um den Rücken zu strecken und Kraft in die Arme und Beine zu tanken. 15 Aufrufe Das könnte Dir auch gefallen Dein Atem im Herzraum 13 Aufrufe Balance, neue Folge 14 Aufrufe kraftvolle Beine, gesunde Knie – neue Folge 18 Aufrufe Die Erdung finden 9 Aufrufe starker Wiedereinstieg in die Praxis 9 Aufrufe Vielseitigkeit der Bewegung 12 Aufrufe Freundlichkeit und Mitgefühl 12 Aufrufe Schultern in Balance 21 Aufrufe Pada Bandha – das Heben des Fußgewölbes 6 Aufrufe Muskeln in Balance 21 Aufrufe «1234…9»Seite 2 von 9